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帕金森的康復(fù)與訓(xùn)練重點(diǎn)是什么?

信息來源:m.dgdygs.cn  |  發(fā)布時(shí)間:2021年12月22日
隨福州養(yǎng)老院的小編來看看帕金森的康復(fù)與訓(xùn)練重點(diǎn)是什么?
   隨福州養(yǎng)老院的小編來看看帕金森的康復(fù)與訓(xùn)練重點(diǎn)是什么?
   帕金森患者的日常生活活動(dòng)障礙的主要表現(xiàn)是起動(dòng)緩慢和步行障礙(運(yùn)動(dòng)幅度減小、起步困難、行走速度變慢或向前沖),面部表情減少,言語不清(說話反復(fù),音量變小),小寫征(寫字幅度越來越小),吞咽困難(喝水容易嗆咳)。雖然PD給患者帶來的功能障礙涉及肢體、語言、吞咽、表情、書寫等多方面,但主要是各類運(yùn)動(dòng)的幅度減小及啟動(dòng)困難。
   因此可以采取相應(yīng)的康復(fù)技術(shù)來進(jìn)行帕金森患者的康復(fù)訓(xùn)練。訓(xùn)練重點(diǎn)是增加語音運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的響度及肢體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的幅度,運(yùn)動(dòng)感覺系統(tǒng)的重新校準(zhǔn)(增加感覺系統(tǒng)敏感性,或者利用提示輔助功能)。

   對(duì)于大多數(shù)患者而言,訓(xùn)練的重點(diǎn)是提高患者的平衡與協(xié)調(diào)能力,提高患者的日常生活活動(dòng)能力,如穿衣、步行、進(jìn)食、飲食及語言交流等。放松和呼吸鍛煉。


   找一個(gè)安靜的地點(diǎn),放暗燈光,將身體盡可能舒服地仰臥。
   閉上眼睛,開始深而緩慢地呼吸。
   腹部在吸氣時(shí)鼓起,并想象氣向上到達(dá)了頭頂,在呼氣時(shí)腹部放松,并想象氣從頭頂順流而下,經(jīng)過背部到達(dá)腳底,并想象放松全身肌肉。如此反復(fù)練習(xí)5-15分鐘。
   還可以取坐位,背靠椅背,全身放松,將兩手放于胸前做深呼吸。
   面部動(dòng)作鍛煉
   帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”,是由于面部肌肉僵硬,導(dǎo)致面部表情呆板,因此做一些面部動(dòng)作的鍛煉是必要的。
   皺眉動(dòng)作:盡量皺眉,然后用力展眉,反復(fù)數(shù)次。
   鼓腮鍛煉:首先用力將腮鼓起,隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動(dòng)作,盡量將牙齒露出,繼之作吹口哨的動(dòng)作。對(duì)著鏡子,讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
   頭頸部的鍛煉
   帕金森病患者的頸部往往呈前傾姿勢(shì),非常僵硬,許多人以為是頸椎病造成的。如果不注意頸部的運(yùn)動(dòng)和康復(fù),容易加重姿勢(shì)異常,表現(xiàn)為駝背日益嚴(yán)重。
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